In diesem Podcast dreht sich alles um gelebte Authentizität, wobei dein Körper und dein Nervensystem die zentrale Rolle spielen. Wir erkunden, wie deine Neurobiologie deinen Körper, Geist und deine Seele beeinflusst. Kurz gesagt, es geht um dein gesamtes Sein. Wir thematisieren Trauma, Traumadynamiken, Bindungsmuster und vieles mehr. Ich zeige dir, wie du mithilfe deines Körpers das Leben gestalten kannst, das du dir wirklich wünschst!
Ich freu mich unglaublich, dass du hier bist!
Warum fällt es uns so schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen – obwohl wir uns doch so sehr nach Entspannung sehnen? 🤯Darum geht’s in dieser neuen Folge über den Sympathikus – den „Gaspedal-Zweig“ unseres Nervensystems. Ich spreche darüber, warum so
Warum heilt mein Nervensystem nicht – obwohl ich schon so viel ausprobiert habe? 🤔Genau darum geht’s in dieser neuen Folge – Teil 2 meiner Serie über die größten Heilungs-Blockaden. Wir schauen uns an, warum wir trotz Yoga, Therapie, Meditation &
Du setzt dir ein großes Ziel – im Business, in Beziehungen oder im Leben – und plötzlich fühlt es sich so riesig an, dass du gar nicht weißt, wie du es jemals erreichen sollst. Also gehst du nicht los. Oder
Tagsüber sind wir oft im Machen-Modus – aktiv, in Bewegung, ständig auf Empfang.Und genau dann, wenn unser Körper eigentlich zur Ruhe kommen möchte, fliehen wir manchmal unbewusst vor dieser Erholung. Das Spannende: Die tiefe Regeneration und die Aktivierung unseres Immunsystems
Kennst du das?Du denkst an etwas Belastendes zurück – etwas Nerviges, Trauriges oder einfach richtig Anstrengendes – und plötzlich zieht dein ganzer Körper mit. Die Stimmung kippt, du fühlst dich mies, obwohl eigentlich gar nichts „passiert“ ist. Das ist kein
Manchmal reißt uns das Leben einfach den Boden unter den Füßen weg.Manchmal ist es ein einzelner großer Moment, manchmal sind es viele kleine, die sich still und leise zu etwas Großem aufstauen. Was dann oft passiert: Unser inneres Sicherheitsempfinden gerät
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Ich brenne für die Arbeit mit dem Nervensystem. Als NeuroEmbodiment- und Nervensystemexpertin begleite ich dich körperbasiert und traumasensibel auf deinem Weg in die persönliche Freiheit durch gezielte Arbeit mit deinem Unterbewusstsein. Gemeinsam transformieren wir so tiefliegende Ängste, chronischen Stress und alte Glaubenssätze an ihrer Quelle: Im autonomen Nervensystem. Leichtigkeit und Sicherheit entstehen. Ich freu‘ mich sehr, dich kennenzulernen!
