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Diese Woche wird mein Mann am Bein operiert, und er freut sich darauf. Eine sehr persönliche Folge, die dir zeigt, warum das nichts mit positivem Denken zu tun hat 🧡
In dieser Folge erfährst du:
- Warum mein Mann sich auf seine Operation freut und was sein Nervensystem dazu sagt: Aussicht auf weniger Schmerzen, eine Pause vom Alltag und gespeicherte, gute Erfahrungen
- Wie dein Nervensystem eine Situation als Herausforderung oder als Bedrohung bewertet und warum es dabei auf deine gefühlten Ressourcen ankommt
- Warum frühere Erfahrungen vor einer OP Angst nehmen oder verstärken können und was darüber entscheidet
- Warum Angst vor Arztbesuchen, Klinik und Operationen kein Zeichen von Schwäche oder schlechtem Mindset ist
- Welche Symptome vor einem Eingriff auftreten können (Herzrasen, Schlafprobleme, Übelkeit, Gedankenkarussell) und was dahintersteckt
- Was mein Nervensystem als Angehörige in dieser Woche braucht und warum die Grundbedürfnisse dann als Erstes nach hinten rutschen
- Eine kleine Beobachtungsaufgabe, mit der du erkennst, wo du Herausforderung und wo Bedrohung erlebst
Deine Henrike
P.S.: Folge mir hier auf Instagram @wachs.mut Ich freu mich auf dich!
Wichtig: Alles, was ich hier teile, ersetzt kein Coaching bei mir oder eine medizinische Begleitung – es darf Impulsgeber und liebevoller Startpunkt für echte Veränderung sein.
