#92 – Erst „always on“ jetzt erschöpft: Das passiert in deinem Nervensystem

Zusammenfassung

Ständig angespannt, innerlich unruhig, Ängste, Symptome… und dann – zieht dir jemand den Stecker. Erschöpfung. Vielleicht sogar das Chronic Fatigue Syndrome: ME/CFS.

„Warum kann mein Körper plötzlich nicht mehr? Ich sage Treffen ab, obwohl ich doch so gern hingehen möchte. Aber ich weiß: Wenn ich das tue, werde ich es hinterher bereuen. Dann geht es mir noch schlechter.“

Das sagte meine Kundin Bianca damals im Kennenlerngespräch.

Ich erzähle dir, was in ihrem Nervensystem passiert ist.

Du erfährst:

– was „always on“ mit deinem Körper macht

– warum einfach ausruhen bei Anspannung und Erschöpfung nicht ausreicht

Die Folge ist perfekt für dich, wenn du dich und deinen Körper besser verstehen möchtest – auf die liebevolle Art.

#91 – Warum Panik oft aus dem Nichts kommt

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#90 – Regulationsfehler: Erst entspannt, dann panisch aufschrecken

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#89 – 3 Gründe, warum dein Nervensystem nicht heilt | Teil 3

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87 – Nervensystem Basics: Der Gewöhnungseffekt im Körper

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86 – 18 Jahre Panikattacken: Über den Weg raus aus der Angst

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Über Henrike Wachsmuth

Ich brenne für die Arbeit mit dem Nervensystem. Als Nervensystem- & Traumaexpertin begleite ich dich körperbasiert und traumasensibel auf deinem Weg in die persönliche Freiheit durch gezielte Arbeit mit deinem Körper. Gemeinsam transformieren wir so tiefliegende Ängste, Symptome, chronischen Stress und Panikattacken an ihrer Quelle: Im autonomen Nervensystem. Fühlbare Leichtigkeit und Sicherheit entstehen. Ich freu‘ mich sehr, dich kennenzulernen!

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