#89 – 3 Gründe, warum dein Nervensystem nicht heilt | Teil 3

Zusammenfassung

Kennst du das Gefühl, dass dich bestimmte Ängste, Symptome oder Reaktionen immer wieder einholen?
Wie ein persönliches „Und täglich grüßt das Murmeltier“ – und du fragst dich: Warum mache ich das eigentlich immer noch?

Es gibt einige Gründe, warum unser Nervensystem bestimmte Muster aufrechterhält und warum echte Nervensystemheilung manchmal schwieriger ist, als wir denken. Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Es wird spannend – hör unbedingt rein.

In dieser Folge erfährst du:

warum Sicherheit im Hier & Jetzt die Grundlage für unser innere Gelassenheit ist
weshalb es nicht reicht, die Vergangenheit nur zu verstehen – sondern warum sie wirklich beendet werden darf
was Glaubenssätze anderer Menschen mit dem eigenen Erleben zu tun haben – und warum sie trotzdem dein Leben beeinflussen

Wichtig: Alles, was ich hier teile, ersetzt kein Coaching bei mir oder eine medizinische Begleitung – es darf Impulsgeber und ein liebevoller Startpunkt für echte Veränderung sein.

Verweise und Referenzen

Mein neues Programm Sicher. In. Mir. ist da!
Ein Raum für Frauen, die trotz Therapie noch unter Ängsten und Panikattacken leiden – und endlich den Weg in Richtung innerer Sicherheit gehen möchten.

Wenn du spüren möchtest, ob dieser Raum gerade zu dir passt, schau dich gern hier um.
Oder sprich direkt mit mir und wir schauen gemeinsam, was dein Nervensystem individuell braucht.

#106 – OP-Angst oder OP-Glück? Warum manche vor der OP ruhig bleiben und andere Herzrasen bekommen

➡️ Fehler mit Panik & Ängsten vermeiden und dich nach der Angst wieder sicher fühlen? Unbedingt! Lade dir gern meinen 0€ Guide herunter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Machst du hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Diese Woche wird mein Mann am Bein operiert, und er freut sich darauf. Eine sehr

#105 – Wenn die Angst dich einschränkt: Vermeidung & Sicherheitsverhalten verstehen

➡️ Dein Tag der offenen Tür für „Sicher. In. Mir.”: Montag, 19.10., 19 Uhr, kostenfrei. ⁠Jetzt über meinen Newsletter anmelden⁠ Warum dein Alltag immer kleiner wird, obwohl du das nie entschieden hast – und was dein Nervensystem damit zu tun

#104 – Die Quelle jahrelanger Anspannung verstehen

Warum deine Anspannung nie aus dem Nichts kommt – und was das mit deiner Kindheit zu tun hat. Kennst du das, du reagierst plötzlich viel heftiger, als die Situation es eigentlich hergibt, und fragst dich danach: Warum eigentlich? Genau darum

#103 – Kaffee und Angst: Dein Körper kennt den Unterschied nicht

Werbung – diese Folge enthält einen Affiliate-Link ➡️ ⁠Mein koffeinfreier Kaffee-Favorit: Loffee Lupinenkaffee⁠ – mit 10% Rabattcode WACHSMUT10 Warum sich dein Kaffee manchmal anfühlt wie der Anfang einer Angstwelle – und was dahinter wirklich steckt. Herzrasen nach dem Kaffee, aber

#102 – Darf ich vorstellen: Der ACC. Das Teil, das positive Affirmationen blockiert

Warum die Angst vor der Angst so hartnäckig ist – und warum reine Mindsetarbeit sie oft nicht auflöst, sondern verstärkt. Kennst du dieses leise Wachsein im Hintergrund, obwohl schon lange nichts mehr passiert ist? Genau darum geht’s heute 🧡 In

101 – Warum deine Angst immer wiederkommt – und warum das nicht an dir liegt

Kennst du das? Du weißt eigentlich, dass gerade nichts Gefährliches passiert – und trotzdem ist die Angst wieder da. Heute erkläre ich dir, warum das so ist. Und warum das nichts mit Versagen zu tun hat 🧡 In dieser Folge

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Über Henrike Wachsmuth

Ich brenne für die Arbeit mit dem Nervensystem. Als Nervensystem- & Traumaexpertin begleite ich dich körperbasiert und traumasensibel auf deinem Weg in die persönliche Freiheit durch gezielte Arbeit mit deinem Körper. Gemeinsam transformieren wir so tiefliegende Ängste, Symptome, chronischen Stress und Panikattacken an ihrer Quelle: Im autonomen Nervensystem. Fühlbare Leichtigkeit und Sicherheit entstehen. Ich freu‘ mich sehr, dich kennenzulernen!

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