Wachsmut Podcast

#70 – Wenn der Stretch zu groß ist: Warum dein Nervensystem blockiert, bis du die neue Identität entwickelst

Zusammenfassung

Du setzt dir ein großes Ziel – im Business, in Beziehungen oder im Leben – und plötzlich fühlt es sich so riesig an, dass du gar nicht weißt, wie du es jemals erreichen sollst. Also gehst du nicht los. Oder tust es und es überfordert dich. Dann lässt du es wieder bleiben.
Genau das ist mir passiert: Ich wollte meinen Umsatz aufs nächste Level bringen und mir ein hochpreisiges Businesscoaching buchen. Doch mein Nervensystem streikte – und das nicht wegen der Geldsumme.

Also habe ich mir letzte Woche Unterstützung geholt. Im Coaching wurde klar: Es ging nie ums Geld. Es ging darum, dass ich diese wohlhabende, erweiterte Version von mir schlichtweg noch nicht kannte. Mein Nervensystem konnte sie sich nicht vorstellen – und hat deshalb blockiert.

In dieser Folge erfährst du:
🧡 warum es ganz normal ist, dass große Ziele sich erstmal „zu viel“ anfühlen
🧡 welche Rolle dein anteriorer cingulärer Cortex im Gehirn dabei spielt, wenn du um deine Träume herumschleichst
🧡 wie sich eine neue Identität Schritt für Schritt entwickelt – wie ein Bild in der Dunkelkammer
🧡 und warum Traurigkeit und Zweifel ganz natürliche Begleiter im Wachstumsprozess sind

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: „Da draußen wartet eine größere Version von mir“ – und du sie nicht irgendwann, sondern jetzt leben willst.

Das könnte dich auch interessieren

Warum fällt es uns so schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen – obwohl wir uns doch so sehr nach Entspannung sehnen? 🤯Darum geht’s in dieser neuen Folge über den Sympathikus – den „Gaspedal-Zweig“ unseres Nervensystems. Ich spreche darüber, warum so

Warum heilt mein Nervensystem nicht – obwohl ich schon so viel ausprobiert habe? 🤔Genau darum geht’s in dieser neuen Folge – Teil 2 meiner Serie über die größten Heilungs-Blockaden. Wir schauen uns an, warum wir trotz Yoga, Therapie, Meditation &

Kennst du das?Du denkst an etwas Belastendes zurück – etwas Nerviges, Trauriges oder einfach richtig Anstrengendes – und plötzlich zieht dein ganzer Körper mit. Die Stimmung kippt, du fühlst dich mies, obwohl eigentlich gar nichts „passiert“ ist. Das ist kein

Du schaust in den Spiegel – und da ist es wieder:Die Haut ist aufgekratzt. Die Nägel abgeknabbert. Du hast mehr gegessen, als dir guttut.Und obwohl du es eigentlich nicht wolltest, ist es doch wieder passiert.Und dann kommt die Frage: Warum

Die Schultern ziehen, der Nacken brennt – doch die Ärzt:innen sagen: „Alles okay.“ Der Rat: Mach Yoga, nutz die Faszienrolle, dehn dich mehr. Es liegt am Stress. Aber: Hilft das wirklich? Und stimmt es überhaupt, dass es „nur“ am Stress

Ein Real Talk hinter den Kulissen:So viele Menschen kommen zu mir und erzählen mir, dass sie schon so vieles ausprobiert haben – Therapie, Yoga, Meditation, Journaling, Gespräche mit Freund:innen, systemisches Coaching, unzählige Selbsthilfebücher, Massagen, Psychedelika, Kakaozeremonien … die Liste könnte

Du möchtest keine neuen Folgen verpassen?

Dann melde dich hier zu meinem wöchentlichen RewireNewsletter an

Henrike Wachsmuth

Über Henrike Wachsmuth

Ich brenne für die Arbeit mit dem Nervensystem. Als NeuroEmbodiment- und Nervensystemexpertin begleite ich  dich körperbasiert und traumasensibel auf deinem Weg in die persönliche Freiheit durch gezielte Arbeit mit deinem Unterbewusstsein. Gemeinsam transformieren wir so tiefliegende Ängste, chronischen Stress und alte Glaubenssätze an ihrer Quelle: Im autonomen Nervensystem. Leichtigkeit und Sicherheit entstehen. Ich freu‘ mich sehr, dich kennenzulernen!