#13 – Beziehungssache: Wenn das Bindungsverhalten die Authentizität gefährdet

Zusammenfassung

Bindung, Beziehung und Nervensystem sind so untrennbar miteinander verbunden wie die Schlange vor der Eisdiele im Juni! In dieser Folge tauchen wir in die besondere Dynamik ein, wie unsere kindlichen Bindungserfahrungen unser heutiges Leben beeinflussen und inwieweit verschiedene Bindungstypen unser authentisches Verhalten prägen.

In dieser Folge erfährst du:

Welche Bindungstypen es gibt und wie sie sich entwickeln
Wann und warum sich unser kindlicher Bindungstyp im Erwachsenenalter aktiviert
Warum wir in Beziehungen und Stressmomenten oft unser authentisches Ich zurückstellen
Was du tun kannst, um aktivierte Bindungsmuster zu beruhigen
Warum Pausen im Beziehungsstress wichtig sind, um authentischer zu leben

47 – Prüfungsangst & das Nervensystem: Wie du dich selbst in Prüfungen und Bewerbungsgesprächen supporten kannst

Die Prüfung rückt näher, du bist schon Tage vorher angespannt – und dann, im entscheidenden Moment? Blackout. 🤯Damit bist du nicht allein! Studien zeigen: 9 von 10 Erwachsenen haben mindestens einmal in ihrem Leben Prüfungsangst erlebt. Oft steht sie uns

45 – SOS beim Arzt: Wie du dein Nervensystem durch die Angst hindurch leitest

Hattest du schon mal richtig Angst vor einem Arzttermin? Vielleicht reicht schon der Gedanke daran, um in dir Unruhe und Anspannung auszulösen? Ich kenne das nur zu gut. In dieser Folge erzähle ich dir von meinem Termin bei meiner Gynäkologin,

44 – Narzissmus-Coaching: Warum das Nervensystem den Goldstandard setzt

Eine Geschichte über ängstliche und vermeidende Bindungstypen Coaching ohne das Nervensystem? Kaum vorstellbar! In dieser Folge spreche ich darüber, warum jeder Coaching-Ansatz mit dem Nervensystem arbeiten sollte – und warum es der wahre „Goldstandard“ ist. Ich teile die Geschichte meiner

43 – Copy-Paste im Nervensystem: Mit innerkörperlichen Ressourcen Ängste integrieren

Mein dysreguliertes Nervensystem hat mich früher nicht nur viele Nerven, sondern auch eine ganze Menge Geld gekostet! 😅 Vom Ich-kauf-mal-schnell-was-gegen-die-Traurigkeit-Modus fange ich gar nicht erst an… Diese Folge ist für alle Selbstständigen, Solo-Preneure, die es werden wollen – und für

40 – Nervensystemheilung mit einem Grundbedürfnis des Menschen: Uneingeschränkt gehört werden

Biiiig News! Nicht nur, dass meine Webseite ein komplettes und wunderbares Update bekommen hat: Ich habe mir dafür Support von einem Experten geholtt. Ich habe mit ihm gemeinsam besprochen, was ich brauche, habe auf mein Bedürfnis nach Unterstützung gehört und

39 – Dating mit dem Nervensystem: „Schmetterlinge“ im Bauch?

Hast du schon mal darüber nachgedacht, mit deinem Nervensystem zu „daten“? Keine Ahnung, wie das funktionieren soll? Hollywood vermittelt uns oft, dass wir unbedingt nach diesen Schmetterlingen im Bauch suchen müssen – denn nur dann kann die Beziehung magisch und

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Über Henrike Wachsmuth

Ich brenne für die Arbeit mit dem Nervensystem. Als NeuroEmbodiment- und Nervensystemexpertin begleite ich dich körperbasiert und traumasensibel auf deinem Weg in die persönliche Freiheit durch gezielte Arbeit mit deinem Unterbewusstsein. Gemeinsam transformieren wir so tiefliegende Ängste, chronischen Stress und alte Glaubenssätze an ihrer Quelle: Im autonomen Nervensystem. Leichtigkeit und Sicherheit entstehen. Ich freu‘ mich sehr, dich kennenzulernen!

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